春风送暖，万物复苏，随着天气逐渐转暖，不少市民走出家门，约上三五好友，来到户外公园锻炼休闲。3月8日上午，记者在市城区晋商公园内看到，不少市民结伴在健康步道上散步、交谈，或在健身区锻炼身体，尽情放飞心情，感受春日暖阳。家住鑫悦小区的周女士告诉记者：“最近明显感觉到天气越来越暖和，来这里锻炼的人也越来越多。只要不下雨，我每天都会陪老伴到这里健步走，几圈下来，整个人都精神了。”

玉湖公园空地上，几位市民围成圈踢毽子，精湛的技艺吸引了不少市民的啧啧称赞，放松身心的同时也增强了体质。踢毽爱好者李保宁告诉记者：“疫情之后，大家认识到了通过锻炼来增强免疫力的重要性，现在已经有更多新人加入到我们这个群体了。”

一年之计在于春，对于跑步爱好者来说，春季往往标志着一个新跑步周期的开始。家住金润园小区的刘先生是一名跑步爱好者。“春天正是跑步的好时候，去年我和朋友们一起参加了晋中国际马拉松赛。从现在开始，我要认真备战今年的晋中国际马拉松赛了，争取取得好成绩。”刘先生说。

记者在此提醒广大市民，春天的空气比较干燥，空气中湿度减少，容易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻子出血等症状。运动后一定要多喝开水，多吃新鲜水果、蔬菜，保持上呼吸道黏膜的正常分泌，防止咽喉肿痛。（程浩）